おうちトレーニンググッズ

バーベルが欲しいなぁ~。と思っていたけど、どこに置こう・・・。しかもバーベル買ったらやっぱりベンチもいるよなぁ~。家でベンチプレスかぁ~・・・悪くないな~。うっとり~。と、考えが暴走し始めたので、落ち着いて考え直す。
やっぱりとりあえずプレートだけでいいや!こんなに重いものこそ通販で買わねばね。2個で10キロだからね・・・。持って帰れないもん・・・。
と、いうわけでアマゾンでオーダー!!
TOEI LIGHT(トーエイライト) ラバープレート H9155TOEI LIGHT(トーエイライト) ラバープレート H9155
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不明

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こちらは5キロのプレートが2枚セットになっているもの。まあバーベルとして使いたくなったらバーを買い足すこともできるし!もう少し安いラバーコーティングされていないものと迷ったけど、やっぱりお家で使うには家具やら床やらに傷がつかないようにこれにした♪ナカタさんもこれ買うといいと思うよ。10キロもあるのに送料無料だって!しかもなんとか無料体験を申し込んだから明日届くんだよ~♪わーい!!!
で、これを一体何に使うのか?というと、おなかに乗せたり、背中に乗せたり、持ち上げたり、振り回したりして使います。これさえあれば強く美しい筋肉がついてアンジェリーナジョリーみたいになると思うのよぉ~。ふっふっふっ。

で、これをさがしていたら気になるトレーニンググッズを発見~!!
これ、首を鍛えられるっていうめずらしいトレーニング用品!!!
おっかしーーー!!!
けどやってみたーい!!!
ヘッドストラップ(首鍛錬器具)ヘッドストラップ(首鍛錬器具)
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2008-09-25 : スポーツマン日記 : コメント : 4 : トラックバック : 0 :
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鉄アレイ
バーベル買っちゃたんですねー

私は、とりあえず鉄アレイ2キロから始めてみました

関節痛めないようにのんびりやります。

>おなかに乗せたり
腹筋で耐えるのかな?
2008-09-27 22:32 : 病気SNS illnessスタッフ URL : 編集
鉄アレイ2キロはすごいですよ!私の鉄アレイは1キロです~ ^^
これが欲しかった一番の理由がおなかに乗せたかったからなんです。
お腹に5キロプレート2個。つまり10キロを乗せて、
ただ10分くらい寝ているだけで、全身の力が抜けて疲れが取れるんですよ♪
それからお腹に乗せたまま足を上げると、股関節が上手に使えて、関節の
つまりを取る効果もあるんです♪
2008-09-28 02:48 : runeko URL : 編集
丸いバーベルだからいいんですね!

鉄アレイでやったら、ゴロンとしてあぶなそうです。

とにかくrunekoさんにとって、すごく良い効果あるようなのでOKですねー
2008-09-28 11:05 : 病気SNS illnessスタッフ URL : 編集
そうなんです。
やっぱり5キロ、10キロあるとだいぶやったぞー!!!
っていう満足感がありますねぇ~。
2008-09-28 23:34 : runeko URL : 編集
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